SUPLEMENTOS • SER MUJER HOY
22/03/2017
Estuve chusmeando las tendencias 17/18 en maquillaje. Para ser clara y honesta: comparto mas la idea de diseñar para cada cara un maquillaje, que la de elegir una tendencia y aplicarla en todas las caras.
21/03/2017
Cada vez más veganas se están haciendo pescatarianas, lo que significa que también comen pescados y mariscos. ¿Por qué este cambio?, pregunto a Paloma, colega periodista de 37 años. “Yo lo hago sobre todo para conseguir las grasas omega-3 del pescado, además de vitamina B12 y minerales que a veces te faltan con la dieta vegana (exclusivamente vegetal) si no la controlas bien”, me explica.
20/03/2017
El 22 de marzo se celebra el Día Mundial del Agua, y este año el tema son las aguas residuales, por qué es importante no desperdiciarlas. Estadísticas dicen que más del 80 por ciento de la que usamos regresa al ecosistema sin ser tratada o reutilizada. A propósito de lo necesario que resulta tomar conciencia en torno al uso del agua, es tiempo de valorarla también como fuente de salud más allá de los dos litros que se recomienda beber a diario.
19/03/2017
Ejercitarse algunas veces puede ser aburrido y rutinario, esto no le sucede a quienes practican el Zuu, un método fitness de alta intensidad que se basa en movimientos de animales.
18/03/2017
Hay que tener mucho cuidado cuando se elige el tipo de ejercicio que se va a realizar.
17/03/2017
Lo llamamos amor, pero en realidad es un irresistible cóctel de sustancias químicas el que hace que nuestro cerebro se enamore. "Creemos que estamos eligiendo. Pero sólo podemos ser las felices víctimas del hermoso plan de la naturaleza. Lo siento, no es amor, es química", explica Enrique Jurado, director de DArte Coaching y Gente Brillante.
16/03/2017
Un estudio confirma que el riesgo para el corazón que implica permanecer inactivo es equivalente al de padecer obesidad
15/03/2017
El término “Beauty” se utiliza para denominar al maquillaje cuyo único propósito es embellecer, por eso un productor de imagen, por ejemplo, requiere un beauty para campañas de productos de cosmética para la piel es un ejemplo práctico; maquillajes que se vean naturales y despojados, que destaquen lo favorecedor y escondan imperfecciones sin demasiadas estridencias, lo que obliga al/la maquillador/a a seleccionar entre sus trucos favoritos para que nada de lo que agregue en esa cara sea muy visible y, a la vez, conseguir los efectos buscados en su base, correcciones, sombreados y etc.
13/03/2017
A los 20, limpieza e hidratación. A los 30, tratamientos para el contorno de los ojos. A los 40, cremas anti manchas y contra las arrugas. A partir de los 50, combatir la flacidez.
12/03/2017
Ya tenemos el complemento estrella que va a triunfar esta primavera: las gorras. Echa un vistazo a cómo las combinan ellas
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