Calor: el Municipio brinda recomendaciones

Con el lema "Protege tu salud, evita golpes de calor", la Municipalidad de Gualeguay brinda una serie de recomendaciones a la ciudadanía.

"En épocas de altas temperaturas es importante que adoptes ciertas medidas para evitar el golpe de calor, quemaduras, deshidratación y otros problemas de salud", afirman.

Y ante esto, solicitan "Mantenete en lugares frescos, usa ropa clara, liviana y suelta, evita las comidas pesadas e incluí frutas y verduras a tu dieta"

Asimismo agregan "evita la exposición al sol entre las 10 y las 16 horas, no tomes bebidas con alcohol en exceso, bebidas con demasiada cafeína o azúcar. Consumí abundante agua para mantenerte hidratado -Protegé a tu familia, sobre todo a niños y adultos mayores"

Y finalizan "Si tenés piel enrojecida calambres, dolores de cabeza, mareos, vómitos o desmayos no te automediques consulta a tu médico"