Charla “Cuerpo y Mente en movimiento: la importancia de mantenerse activo y conectado”

La entrada es libre y gratuita. 

Se espera contar con muchos asistentes dada la importancia del tema, más en los últimos tiempos en que la vida se ha prolongado y es necesario y satisfactorio mantener la salud física y mental para disfrutar de independencia y bienestar.

Acerca de la temática de esta charla G. Joannás nos informó: -Junto con Mariano García vemos  pacientes que presentan alguna sintomatología depresiva, aunque sin que tengan conflictos o algún problema puntual. Tiene que ver con la falta de estimulación en lo social; tanto lo físico, como lo cognitivo son dos áreas que si no reciben estimulación se van deteriorando. Es así que pensamos en articular estas cuestiones: la estimulación física, lo cognitivo y, a partir de esto, se trabaje también lo social, lo vincular. Las personas pueden  empezar a estructurar la semana, tener un horario y a partir de ahí empiezan a conectarse con gente, charlar. 

Lógicamente que aparte de los coordinadores, están los profesionales dedicados a la  actividad física, estimulación  cognitiva, expresión artística. Todo eso hace a que la interactuación con sus pares, con sus amigos, con su familia, al igual que la salud física y el cuerpo se mantengan activos, que puedan desplazarse en forma independiente. 

En conclusión, lograr la independencia corporal y una buena comunicación para disfrutar una etapa que vale vivirla bien.