El Debate Pregón

“Ejercicio Físico, Salud y Bienestar”

Desde nuestra tradicional columna, es relevante señalar que esta triada de conceptos es fundamental para nuestra salud, es por ello que conceptualizar ciertos conceptos es central en favor de armonizar la teoría para su puesta en práctica, luego de la lectura y análisis; es por esto que con respecto a Actividad Física podemos definirla como movimiento corporal producido por la contracción esquelética que incrementa el gasto de energía por encima del nivel basal.